26 януари
19:00-20:20
Уебинар
Стрес, стрес, стрес!
Техники за неутрализиране
Регистрирай се
Стресът, за който всички говорят, е навсякъде около теб?

Усещаш, че „престоят" в това състояние
сякаш не свършва и се чудиш как да го спреш?

Наистина, стресът е неделима част от ежедневието ни,
но това не значи, че не можем да направим нещо,
за да се преборим с него.

Хайде да излезем от това състояние?




80
-минутен
уебинар
Какво ще
промени за теб
Направил си инвестиция в себе си
Правиш стъпка към позитивни промени
Знаеш, че стрес е нещо, с което можеш да се справиш.
Можеш да разбереш навреме, че пребиваваш в стрес
Знаеш експресни техники, които можеш да използваш за мигновено премахване на стрес
Знаеш техники за действие в стресови ситуации на комуникативен пресинг
Имаш методи за борба със стрес в ситуации на взаимодействие (преговори, говорене публично)
Виктория Яснова
Сертифициран бизнес треньор, коуч, психолог
Присъствието на стрес в ежедневието ни е напълно нормално явление.
Невинаги то има негативно влияние върху нас - понякога ни прави по-ефективни. Какво да правим обаче в случаите, когато това далеч не е така?

Какво е стресът и как можем да го управляваме и неутрализираме, когато не работи в наша полза?

В този уебинар основен фокус ще бъде именно стресът като явление – неговата същност и прояви, както и какво можем да направим за да предотвратим негативното му действие върху нас и нашия живот.

9-годишния ми опит е на Вашето разположение.

раз
ли
чен
този уебинар
С какво ще е
Без „разводняване". Това е водещият ме принцип.
Важна информация. Практически техники. Това е.
Без празни приказки, само научно потвърдена информация от експерт в сферата.
Яка презентация към уебинара, за да ти е интересно.
За мен е важно да мога да задържа вниманието ти.
Тайната за настъпване на позитивни промени е в това
да направиш първата стъпка напред.
Регистрирай се
Теми на уебинара
За какво ще говорим 80 минути
  • Какво е стрес?
  • Какво се случва с нас, когато сме в състояние на стрес?
  • До какво води пребиваването в постоянно състояние на стрес?
  • 3 експресни техники за борба със стреса.
  • Техники за борба със стрес в ситуации на взаимодействие (публично говорене, преговори)
  • 4 техники за противодействие на комуникативен пресинг.
Регистрирай се
Избери тарифа
25,00 лв
  • Участие в уебинар.
  • Наръчник, в който са събрани всички практически техники от уебинара
Регистрирай се
90,00 лв
80,00 лв
  • Участие в уебинар.
  • Наръчник, в който са събрани всички практически техники от уебинара.
  • 60 минути индивидуална консултация с Виктория Яснова на тема "Борба със стрес" на цена само за участници в уебинара.
Регистрирай се